perjantai, 5. marraskuu 2010
Pähkäilin tuossanoin, että lienee oikeasti fiksuinta tehdä joku vedenpitävä suunnitelma tulevalle päivälle. Myös suunnitelma B, jos jokin meneekin hieman vinoon!
Nämä asiat aion suunnitelmiini sisällyttää:
En siis pelkästään luo "laihdutussuunnitelmaa".
Luon kokonaisen elämäntyylisuunnitelman.
perjantai, 5. marraskuu 2010
Kuten jo mainitsin, olen ollut naimisissa leffojen kanssa. Katselen Katselin niitä päivät pitkät, illat pitkät. Aina kun vaan oli aikaa.
Nyt siihen tulee muutos! Minun on saatava ruhoni liikkeelle USEASTI jos aion todella laihtua! Ainakin itselleni liikkuminen on paljon siedettävämpää kuin mielitekojen tai mässäilyn vastustaminen, joten tätä kroppaahan pitää alkaa liikuttamaan!
Liikuntasuunnitelmani on siis seuraavanlainen:
perjantai, 5. marraskuu 2010
Aina valitellaan - itsekin sitä teen.. - että laihtuminen on hankalaa jne jne. Järjellä ajateltuna: höpö höpö! Minkäänhän ei oikeastaan pitäisi olla helpompaa: pysy liikkeessä ja jätä syömättä!
Ja jos kerta lihomista väitetään väistämättömäksi kun on herkkuja tarjolla ja telkkarista tulee hyvää ohjelmaa, niin ajattelin, että hitto vie!, minähän sitten laitan näkyville vain terveellistä ja vähäenergistä sapuskaa, nostan kaikki urheilukuteeni esille ja piilotan DVD-boksini (joiden kanssa olen ollut melkolailla naimisissa...).
Aion siis kääntää kaiken ylösalaisin ja tehdä niin, että laihtuminen on väistämätöntä!
perjantai, 5. marraskuu 2010
Iltasyöminen. Tunnesyöminen.
Siinä ne kaksi ainoaa, mutta suurta, demonia, jotka voivat projektiani uhata. Toisinaan ne kulkevat käsi kädessä, toisinaan irrallisena toisistaan.
En tosin enää aio antaa niille, periksi, vaan aion keksiä keinoja, joilla tulen niille kuuroksi ja sokeaksi.
perjantai, 5. marraskuu 2010
Nyt olen sen päättänyt. Läskit saavat lähteä ja vähän helkkarin lujaa.
Olen kyllästynyt jenkkakahvoihin, mahamakkaroihin, löllyreisiin ja pussimaisiin tunikoihin. Pistän kiloille kunnon kyytiä tämän blogin myötä!
...omaksi ja muidenkin hyödyksi.
-Fiona
